Τα οφέλη των σκύλων στην υγεία!

Τα οφέλη του σκύλου στην υγεία μας.

Γνωρίζατε τα τρομερά οφέλη των σκύλων στην υγεία μας?  Μια μέρα γίνεται πάντα καλύτερη όταν σας υποδέχεται το σκυλάκι σας κουνώντας την ουρά του και σας χαρίζει άνευ όρων αγάπη! Η αλήθεια είναι όμως ότι μας προσφέρει πολλά περισσότερα από αυτό. Πάμε να δούμε μαζί 3 τρόπους με τους οποίους κάνουν καλό στην ψυχική και σωματική μας υγεία οι τετράποδοι φίλοι μας!

Οι σκύλοι κάνουν καλό στην υγεία της καρδιάς μας!

Όταν μελετήθηκαν αλληλεπιδράσεις μεταξύ ανθρώπων και σκύλων, η επαφή ή η συνομιλία με έναν σκύλο βρέθηκε να μειώνει την αρτηριακή πίεση. Επίσης οι ιδιοκτήτες σκύλων καθώς χρειάζεται να περπατούν τα σκυλιά τους, συνήθως είναι πιο δραστήριοι από εκείνους που δεν έχουν σκύλους.
Έρευνες δείχνουν επίσης πως εάν έχετε σκυλάκι διατρέχετε μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων καθώς συμβάλλουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, των τριγλυκεριδίων και των επιπέδων χοληστερόλης σας. Διαπιστώθηκε επίσης ότι οι ιδιοκτήτες σκύλων που έχουν υποστεί κάποια καρδιακή προσβολή είναι πιθανότερο να μην υποστούν άλλο συμβάν συγκριτικά με εκείνους που δεν έχουν σκύλους.

Τα σκυλιά σας παρακινούν να ασκηθείτε!

Είναι πολύ πιο διασκεδαστικό να περπατάς στο πάρκο με το σκύλο σου από το να πηγαίνεις μόνος. Ακόμα και μια μικρή βόλτα στο πάρκο ή ένα απλό παιχνίδι στην αυλή σας κρατά εσάς ενεργό και το σκυλί σας σε φόρμα. (Βρείτε πολλά όμορφα και οικονομικά παιχνιδάκια για το σκυλάκι σας εδώ.)

Πολλά σκυλιά είναι γεμάτα ενέργεια αναγκάζοντάς σας να είστε πιο δραστήριοι από ότι συνήθως.

Οι μεγαλύτεροι σε ηλικία άνθρωποι που περπατούν τα σκυλιά τους τείνουν να επισκέπτονται λιγότερο το γιατρό, έχουν χαμηλότερο δείκτη μάζας σώματος και φαίνεται να έχουν λιγότερους περιορισμούς στην καθημερινή ζωή από άλλους.

Τα σκυλιά βελτιώνουν τη ψυχική σας υγεία!

Μελέτες έχουν δείξει ότι τα σκυλιά μπορούν να μειώσουν την ένταση και να βελτιώσουν τη διάθεσή σας. Το παιχνίδι με έναν σκύλο μπορεί να βοηθήσει στην ήπια έως μέτρια κατάθλιψη αυξάνοντας τα επίπεδα ντοπαμίνης και σεροτονίνης στον οργανισμό σας δημιουργώντας έτσι συναισθήματα ευεξίας και συναισθηματική σταθερότητα!

Όσοι έχετε σκυλάκια λοιπόν έχετε ένα λόγο παραπάνω να τα ευχαριστήσετε! Όσοι δεν έχετε, ακόμα το σκέφτεστε?

Μετά από όλα αυτά τα παιχνίδια με το σκύλο σου σίγουρα θα θες να δροσιστείς! Δες εδώ πως θα κρατήσεις ζωντανό το mood του καλοκαιριού με ένα δροσερό σμούθι ροδάκινο!

You may also like

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *