Μπορεί να μπήκε σήμερα Σεπτέμβρης και να έχουμε επιστρέψει στη δουλειά αναπολώντας τις ξένοιαστες ώρες στη παραλία αλλά σίγουρα δε χρειάζεται ακόμα να αποχωριστούμε τις αγαπημένες μας καλοκαιρινές γεύσεις ακόμα!

Γιαυτό και θα μοιραστώ μαζί σας ένα από τα πιο αγαπημένα μου καλοκαιρινά smoothies με βάση το ροδάκινο!

Είναι πεντανόστιμο, υγιεινό και χορταστικό καθιστώντας το και μια από τις καλύτερες επιλογές για να σας βοηθήσει να ξαναμπείτε σε ένα πιο προσεγμένο μοτίβο διατροφής!

Εγώ το προτιμώ σαν πρωινό όταν θέλω να φτιάξω κάτι γρήγορο να πάρω μαζί μου, αλλά το smoothie ροδάκινο είναι μια εξίσου καλή επιλογή για ένα δροσερό απογευματινό!

Θα χρειαστείτε:

1 κεσεδάκι στραγγιστό γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά
1 κγ βανίλια
1 1/2 κούπες ροδάκινο κομμένο σε κύβους (αν είναι παγωμένο ακόμα καλύτερα!)
3/4 φλιτζανιού γάλα καρύδας
1 κγ στέβια η μέλι

Βάλτε τα στο μπλέντερ και καλή απόλαυση!

Φιλιά,
Κάτια!