Print Options:

Μίνι Φριτάτες με Λαχανικά για Παιδιά

 4 αυγά
 ½ φλιτζάνι γάλα
 ½ φλιτζάνι σπανάκι (ψιλοκομμένο)
 ½ φλιτζάνι πιπεριές (κομμένες σε κύβους)
 ¼ φλιτζάνι τσένταρ τυρί (τριμμένο)
 αλάτι και πιπέρι κατά βούληση
1

Προθερμάνετε τον φούρνο στους 190°C και λαδώστε μια φόρμα για μίνι μάφιν.

2

Χτυπήστε τα αυγά και το γάλα σε ένα μπολ.

3

Προσθέστε το σπανάκι, τις πιπεριές, το τυρί, το αλάτι και το πιπέρι.

4

Ρίξτε το μείγμα στη φόρμα.

5

Ψήστε για 15-18 λεπτά μέχρι να σταθεροποιηθούν.