Μίνι Κεφτεδάκια Κοτόπουλου και Λαχανικών για Παιδιά
Yields1 Serving
500γρ. κιμά κοτόπουλου
½φλιτζάνι κολοκυθάκια (τριμμένα)
½φλιτζάνι καρότα (τριμμένα)
¼φλιτζάνι ψίχουλα ψωμιού
1αυγό
1κ.γ. σκόνη σκόρδου
αλάτι και πιπέρι κατά βούληση
1
Προθερμάνετε τον φούρνο στους 190°C και στρώστε ένα ταψί με λαδόκολλα.
2
Ανακατέψτε όλα τα υλικά σε ένα μπολ.
3
Σχηματίστε μικρά κεφτεδάκια και τοποθετήστε τα στο ταψί.
4
Ψήστε για 15-20 λεπτά μέχρι να μαγειρευτούν πλήρως
Nutrition Facts
0 servings
Serving size
Amount per serving
Calories45
% Daily Value *
Total Fat2g3%
Saturated Fat 0.5g3%
Sodium50mg3%
Total Carbohydrate2g1%
Dietary Fiber 0.5g2%
Total Sugars 1g
Protein4g
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.