Smoothie με Μούρα και Μπανάνα

1 φλιτζάνι μούρα (κατεψυγμένα)

1 μπανάνα

1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη

1 κ.σ. σπόρους chia

1 κ.σ. μέλι (προαιρετικά)

Προσθέστε όλα τα υλικά στο μπλέντερ.

Χτυπήστε μέχρι να γίνει λείο.

Ρίξτε σε ένα ποτήρι και απολαύστε!