Reading time: less than a minute
AuthorKatia Stratoudakis 1 μπανάνα (κατεψυγμένη)
1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη
1 δόση vegan πρωτεΐνης (σοκολάτα)
2 κ.σ. φυστικοβούτυρο
1 κ.σ. κακάο σε σκόνη
1 κ.σ. σπόρους κάνναβης
1
Προσθέστε όλα τα υλικά στο μπλέντερ
2
Χτυπήστε μέχρι να γίνει λείο.
3
Ρίξτε σε ένα ποτήρι και απολαύστε!
Nutrition Facts
0 servings
- Amount per serving
- Calories400
- % Daily Value *
- Sodium 250mg11%
- Total Carbohydrate 40g15%
- Dietary Fiber 8g29%
- Total Sugars 18g
- Protein 28g
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Ingredients
1 μπανάνα (κατεψυγμένη)
1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη
1 δόση vegan πρωτεΐνης (σοκολάτα)
2 κ.σ. φυστικοβούτυρο
1 κ.σ. κακάο σε σκόνη
1 κ.σ. σπόρους κάνναβης
Directions
1
Προσθέστε όλα τα υλικά στο μπλέντερ
2
Χτυπήστε μέχρι να γίνει λείο.
3
Ρίξτε σε ένα ποτήρι και απολαύστε!